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        什么是重金屬(如何減少接觸重金屬)

        2021-10-26 14:34:13發布

          一、什么是重金屬


          重金屬指比重大于5的金屬(一般指密度大于4.5克每立方厘米的金屬)。約有45種,一般都是屬于過渡元素。如銅、鉛、鋅、鐵、鈷、鎳、錳、鎘、汞、鎢、鉬、金、銀等。盡管錳、銅、鋅等重金屬是生命活動所需要的微量元素,但是大部分重金屬如汞、鉛、鎘等并非生命活動所必需,而且所有重金屬超過一定濃度都會對人體有毒。


          二、重金屬存在哪里


          含鉛油漆和涂料的老房子


          新裝修的房子


          老化的自來水管道


          化工廠/冶煉廠/精煉廠/蓄電池廠/采礦場附近


          汽車尾氣密集的街道、公路旁


          生活區域曾遭遇火災


          高鉛食品


          含鉛的用品


          不合格的化妝品


          含鉛藥品


          母體內高


          三、重金屬檢測


          頭發測試;尿液測試;血液測試


          當多帶帶使用這些測試方法時,每一種都是有缺陷的,結合兩種方法可能是評估重金屬毒性更準確的方法,可以更準確地描述人體的重金屬總負荷。


          四、如何減少接觸重金屬


          不要用鋁鍋做飯。


          過濾飲用水。


          盡可能選擇來源可靠的有機食物。


          選擇低汞的海鮮。


          防止家中重金屬污染。

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